补充维生素D有助于预防感冒

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(VOVworld)- 据《英国医学杂志》2月15日刊登的研究报告,伦敦大学玛丽皇后学院科学家认为,补充维生素D有助于预防感冒及其他呼吸道传染病。
根据在14个国家对近1.1万人进行的25项临床试验得到的数据,虽然结果有差异,但科学家们发现了维生素D对预防感冒的第一个确凿证据。每天或每周补充维生素D对维生素D摄取量较低者效果最好。在阴天较多地区生活的人特别是中年人,容易发生维生素D缺乏。

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