(VOV5) - Cuộc sống hiện đại, áp lực công việc, sinh hoạt  thiếu điều độ là nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ. Bài thuốc dân gian đầu tiên chữa chứng mất ngủ mà các chuyên gia y tế khuyên sử dụng là chè long nhãn. Đây cũng là  món ăn bổ dưỡng, dễ chế biến. Vậy thành phần và công dụng của bài thuốc này thế nào. Bác sĩ Nguyễn Lê Trực, Bệnh viện y học cổ truyền Nam Á ( Bộ y tế) hướng dẫn. Nhấn để nghe âm thanh: